Двукратный чемпион мира и двукратный призер Олимпийских игр Эмильен Жаклен из Франции активно работет в межсезонье над сгонкой веса. Об этом он заявил в интервью Le Dauphiné Libéré.
Подводя итоги во время одного из предолимпийских сборов, который проводился с французами на полуострове Жьен с 26 по 30 мая, Жаклин подчеркивает важность постепенного подхода: "Цель на май в олимпийском сезоне — не тратить слишком много энергии. В последние годы я понял, что очень быстро вхожу в форму, потому что с 1 мая я был очень серьезен. Цель — немного больше расслабиться. Я хочу отложить момент, когда я буду заряжаться морально".
Француз в основном был занят тренировками на велосипеде: "Я много крутил педали. Также начал кататься на лыжероллерах и стрелять, но я сделал меньшие объемы, чем в прошлом году. Например, в беге в прошлом году к этому моменту я уже провел восемь тренировок, а сейчас только первую".
Среди целей на ближайшие несколько месяцев Эмильен Жаклен также ставит значительное снижение массы тела, чтобы лучше выступать на лыжах: "Я также хотел сбросить вес. Меньше работать над верхней частью тела и больше на сопротивление.
Соотношение веса и мощности становится все более важным, поскольку снег становится более сложным, менее плотным и быстрым. Я не ставлю себе цель по весу. Это просто вопрос того, как вы себя чувствуете. Вы должны поддерживать то, что вам нужно, чтобы хорошо выступать на лыжах".
Олимпийские игры-2026 стартуют 6 февраля в Италии, в биатлоне запланированы 11 гонок. Жаклен в прошлом сезоне Кубка мира занял 7-е место в общем зачете.
